Як надавати допомогу собі та через себе дитині
групи підтримки для мам дітей до 10 років
Вимушена, а особливо, екстрена еміграція у зв’язку з війною — дуже сильна травматична подія. Вона порушує основні потреби людини — в приналежності та безпеці — і блокує здатність піклуватися про інших і здатність любити.
Найбільш незахищеними виявляються діти. Їх психіка ще не зріла, ще не сформовані механізми психологічної стабілізації внутрішнього життя. Вони втратили те, що становило їх буденний світ: свій дім, двір, дитяче ліжечко, іграшки, друзів. Та найголовніше — діти залишились поруч зі своєю мамою, яка є для них емоційним будинком.
Але і мами самі можуть переживати найважчу травматичну ситуацію, часто відчувають велику розгубленість і втрачають ті навички та компетенції, якими володіли до цієї кризової ситуації. В обставинах, коли здається, що земля тікає з-під ніг, дуже важливо не втратити і свідомо підтримувати емоційний, душевний зв'язок з дитиною.
.
Програма групи підтримки для мам має два тематичні блоки:
-
Грані відносин з собою
-
Грані відносин з дитиною
Ми спробуємо навчитись ставитись до себе з добротою і турботою, підтримувати себе в момент невдачі, сприймати труднощі як неминучу частину життя, вибирати мудрі дії, які підтримають вас і будуть ефективними.
Розглянемо роботу з почуттями дитини і нашими почуттями (агресією, роздратуванням, сумом, апатією, емоційним вигорянням) і як ми можемо з цими почуттями зустрічатися. Поговоримо про
налагодження якісних відносин з дитиною та розвиток у собі підтримуючої, стійкої мами, на яку може спиратися і дитина.
Запис у лист очікування
для мам дітей
до 10 років
7 сесій
раз на тиждень
онлайн або офлайн зустрічі
група
15 учасників
два психолога-фасилітатора
Завершені групи підтримки (архів)
/ 01
18 жовтня - 6 грудня, 2023
BC, AB, SK, MB, ON, NS
за фінансової підтримки Canada Ukraine Foundation
УЧАСТЬ БЕЗКОШТОВНА